Skip to main content

Slovenien – VitaDetox-vecka

Slovenien är för många svenskar en gömd pärla. Landet är fantastiskt vackert och ståtar med en rik wellnesstradition och har några av de äldsta kurorterna i Europa.

Detta detoxprogram genomförs i hjärtat av orörda landskap på ett fint hotell med tillgång till ett brett utbud av hälsotjänster och behandlingar. Hotellet är en stolt mottagare av priserna Best Health Center in Slovenia Award och National Geographic Traveller Luxury Spa Award. Hotellrum och sviter är ljusa och rymliga.

Vita-Detox är ett allt-i-ett detoxprogram som inkluderar diet, motion och behandlingar. Programmet övervakas av en näringsexpert och en personlig tränare, stimulerar utrensningen av skadliga ämnen från kroppen och förbättrar energibalansen. En del av programmet innehåller fysisk aktivitet (PACE, Pilates, och konditionsträning) eftersom motion har många positiva effekter, bland annat stimulerar den förbättrade cirkulationen detox-effekten, samtidigt som det hjälper oss att minska kroppsfett. Detta är inte en gruppresa utan all fokus är på dig som individ för att du ska uppnå dina mål. Läs mer om det innehållsrika programmet nedan.

Vi visar här 7-nättersprogrammet, men det kan även bokas som 5, 10 eller 14 nätter, kontakta oss om du är intresserad av det.

Fritextsökning

Boende & mat

Under veckan bor du på ett fyrstjärnigt hotell omgett av en stor park. Det stora parklandskapet är idealiskt för långa promenader och andra utomhusaktiviteter. Här finns också tennisbanor samt flera inomhus- och utomhuspooler. Rummen är stora, luftkonditionerade med möbler tillverkade av naturliga material. Hotellet har ett stort spa med en rad olika medicinska och andra behandlingar. 

Under veckan får du en detox-kost som omfattar färskpressade frukt- och grönsaksjuicer och soppor som ger hälsosam energi. Dessutom skärper fastan känslan av mättnad vilket hjälper oss att hålla eller minska vikten.

VitaDetox-programmet

VitaDetox-programmet

Det finns mycket som kan ha negativ effekt på ditt välbefinnande. Toxiner är ett naturligt resultat av matsmältning och ämnesomsättning. En frisk kropp eliminerar dessa utan problem. Om dessa avfallsämnen staplas upp i kroppen på grund av dåliga kostvanor, dålig vattenkvalitet och livsmedelskvalitet, rökning, alkohol, stress och högt tempo i livet, så skadar de kroppens vävnader. Programmet är uppbyggt för att lära sig att undvika eller minska dessa faktorer och leva ett hälsosammare liv. 

I programmet ingår en blanding av medicinska undersökningar, rådgivning, behandlingar och träning. Det ingår en läkarundersökning, blodlaboratorietester och hjärtstresstester (ergometri) med en hjärtspecialist för att säkerställa ett program som är säkert och tryggt för just dig och dina förutsättningar.

1x Medicinsk undersökning
1x Inledande samtal om kost
2x Kroppskompositionsanalyser 
1x Konditionstest med en kardiolog (ergometri)
1x Blodprov som undersöks i laboratorium. 
5x Inträde till bastuavdelningen
1x Lymfdränage
2x Fango wrap
1x Detox massagebad
1x Klassisk helkroppsmassage (50 minuter)
1x Aroma avgiftningsmassage (45 min.)
1x Salt peeling behandling
3x Pilatesklasser
5x Stavgång eller PACE motion
5x Vattengympa
4x Cardio crosstraining 
2x Kostrådgivare närvarande vid måltider
1x Avslutande samtal om kost

Ankomst tidigast kl 14, ankomstdagen innehåller inget program eller behandlingar utan endast en introduktion och middag.
Sista dagen är det utcheckning senast kl 11. Hemresedagen kan innehålla någon behandling beroende på tidpunkt för hemresan.

Resefakta

Ingår i resan:
- 8 dagar / 7 nätter
- Boende på 4-stjärnigt hotell
- Detox helpension, individuellt anpassad
- Medicinska undersökningar, träning, behandlingar enligt program
- Fritt tillträde till pooler och bastu

Ingår ej:
- Flyg

Enkelrum: Om reser själv så tillkommer enkelrumstillägg. Priset visas när du klickar på "Boka på förfrågan".

Resa: Flyg till Ljubljana (LJU) eller Zagreb (ZAG).
Ankomst tillhotellet tidigast kl 14, ankomstdagen innehåller inget program eller behandlingar utan endast en introduktion och middag.
Sista dagen är det utcheckning senast kl 11. Hemresedagen kan innehålla någon behandling beroende på tidpunkt för hemresan.

Transfer: Hotellets egen privata transfer från och till flygplatsen kan bokas via oss för 3400 SEK tur och retur per bil (1-7 pers).
Ett mindre smidigt men lite billigare alternativ är att boka transfer på egen hand på goopti.com eller gettransfer.com.
Hotellet ligger ca 1 timme från Ljubljana eller Zagreb. Hotellets adress står på bokningsbekräftelsen.

WiFi: Ja, finns på hela hotellet

Pool: Ja, både inomhus och utomhus (säsongsöppen).

Spa: Hotellet har ett stort spa

Dricks: Man förväntas inte lämna dricks men vill man göra det uppskattas det

Specialkost: Inga problem att få specialkost. Meddela vid bokning.

Åldersgräns: Ingen åldersgräns

El: Standard EU 2-pin plugg

Valuta: Euro

Kreditkort: Det går bra att betala med kreditkort på hotellet. 

Avbeställningsskydd & reseförsäkring

Har du rätt och komplett försäkringsskydd inför och under din resa? Gäller olycksfallsdelen i din hemförsäkring vid de aktiviteter som du kommer utföra under resan?

Vårt avbeställningsslydd och vår reseförsäkring ger dig den extra tryggheten.

Läs mer om Avbeställningsskydd >>

Läs mer om Reseförsäkring >>

Klimatkompensation

Du kan enkelt klimatkompensera din resa direkt hos oss när du fyller i din bokning, och du ser där direkt vad det kostar. Vi samarbetar med svenska GoCLimateNeutral och beloppet går till FN-certifierade klimatprojekt som har certifieringen Gold Standard. Om du vill dyka djupare i klimatkompensationen hittar du mer info här.

Resegaranti

Vi har ställt resegaranti hos Kammarkollegiet enligt Paketreselagen vilket garanterar att du får tillbaka dina pengar om resan ställs in eller avbryts i förtid.
Läs mer >>

Klimat

Datum & priser

"Boka på förfrågan" innebär att vi inte kan bekräfta din bokning direkt, men vi återkommer till dig så snart som möjligt med en bokningsbekräftelse, normalt inom 24 timmar på vardagar.

DatumDagarResaPris från
2024-10-128VitaDetox i SlovenienSEK 18 200Boka på förfrågan
2024-10-198VitaDetox i SlovenienSEK 18 200Boka på förfrågan
2024-10-268VitaDetox i SlovenienSEK 18 200Boka på förfrågan
2024-11-028VitaDetox i SlovenienSEK 18 200Boka på förfrågan
2024-11-098VitaDetox i SlovenienSEK 18 200Boka på förfrågan
2024-11-168VitaDetox i SlovenienSEK 18 200Boka på förfrågan
2024-11-238VitaDetox i SlovenienSEK 18 200Boka på förfrågan
2024-11-308VitaDetox i SlovenienSEK 18 200Boka på förfrågan
2024-12-078VitaDetox i SlovenienSEK 18 200Boka på förfrågan
2024-12-148VitaDetox i SlovenienSEK 18 200Boka på förfrågan
2024-12-218VitaDetox i SlovenienSEK 18 200Boka på förfrågan
2024-12-288VitaDetox i SlovenienSEK 18 200Boka på förfrågan
Kontakta oss
Adress:
InShape Travel
Norra Catalinagränd 17
183 68 TÄBY