Skip to main content

Grekland – Pilates Retreat på Kreta med Tova

Ett härligt Pilates- och wellnessretreat på vackra Kreta tillsammans med pilatesinstruktören Tova Svensson. Under fem dagar väntar en kombination av träning, återhämtning, god mat, gemenskap och riktigt härliga sommardagar i en vacker villa omgiven av natur.

Det här är en vecka för dig som vill komma bort från vardagen, fylla på med energi och samtidigt få njuta av rörelse och gemenskap i en avslappnad miljö.

Kom själv eller tillsammans med någon

Du behöver inte känna någon sedan tidigare för att följa med. Retreatet är utformat för att skapa en avslappnad och social gemenskap där det finns gott om möjlighet att lära känna nya människor – samtidigt som du alltid har utrymme för egentid.

Fritextsökning

Program

En vecka för dig och din kropp

Varje dag erbjuds två träningspass med en härlig blandning av Pilates, yoga och barre. Passen varierar i fokus och intensitet – från styrka, stabilitet och mer utmanande träning till mobilitet, stretch, återhämtning och mindfulness.

Alla pass är frivilliga och du väljer själv hur mycket du vill delta. Retreatets träningsnivå är medel och tidigare erfarenhet av Pilates är en fördel, men du behöver inte vara avancerad.

Mellan passen finns gott om tid för poolhäng, vila, utflykter, god mat och att bara njuta av den grekiska sommaren.

Det här väntar dig

✨ Två träningspass om dagen

✨ Pilates, yoga & barre

✨ Boende i vacker villa med pool och naturnära omgivningar

✨ Hemlagade måltider och snacks under vistelsen

✨ Transfer till och från flygplats

✨ Morgonhike

✨ Gemensam lunch vid havet

✨ Två middagar ute

✨ Goodiebag

✨ Tid för poolhäng, återhämtning och egentid

✨ En liten grupp med möjlighet att träffa nya människor

En typisk dag

Vakna lugnt och börja dagen med ett Pilatespass. Efter frukosten väntar några timmar vid poolen eller på egen hand innan det är dags för lunch. På eftermiddagen möts vi igen för ett nytt pass – kanske en energigivande barreklass eller ett lugnare pass med fokus på mobilitet och stretch.

Kvällen avslutas med god mat, gemenskap och ibland en middag ute eller yoga i solnedgången.

Boende

Boende

Vi bor tillsammans i en vacker villa i Chania-området, omgiven av grönska och med stora gemensamma ytor och pool. 

Mint House: 2 sovrum som delar på 1 badrum med badkar och hydromassagefunktion.

Daphne House: 2 sovrum som delar på 1 badrum med badkar och hydromassagefunktion.  

Lavender House: 2 sovrum med 2 badrum – ett på varje våningsplan. Det ena har en walk-in-regndusch och det andra ett badkar med hydromassagefunktion.

Thyme House: 2 sovrum med 2 badrum – ett på varje våningsplan. Det ena har en walk-in-regndusch med regn- och hydromassagefunktion och det andra ett badkar med hydromassagefunktion.

Om Tova Svensson

Om Tova Svensson

Jag är utbildad inom Pilates Matwork, Pilates Reformer och gruppträning och arbetar idag som instruktör på heltid. Jag brinner för allt som har med träning, hälsa och välmående att göra.

För mig handlar träning om så mycket mer än prestation eller hur kroppen ser ut. Jag vill att träning ska vara något man väljer att ge sig själv – en stund där man får landa, fylla på med energi och känna sig stark och bra i sin kropp. Något som känns härligt och lite lyxigt, snarare än ett måste eller något man gör för att man “borde”.

Jag älskar mötet med människor och det bästa jag vet är att få sprida den energi och glädje som träningen ger mig vidare till andra. Jag vill att människor ska lämna mina klasser med mer energi, ett leende och en känsla av att de gjort något bra för sig själva.

Det är också precis den känslan jag vill skapa med mitt Pilates & Wellness Retreat – en vecka där träning, återhämtning, gemenskap, god mat och tid för sig själv får ta plats. En möjlighet att kliva ur vardagens tempo, fylla på med ny energi och verkligen njuta av att ta hand om sig själv.

Mina klasser präglas av energi, närvaro och tydlig coaching, med fokus på att träningen både ska utmana, inspirera och få dig att må bra.

Vi ses i Grekland!

Kram,
Tova 

Resefakta

Ingår i resan:
- Boende 5 nätter
- Transfer från och till flygplats om man har bokat det rekommenderade flyget
- Två träningspass om dagen (ett pass ankomst- och hemresedag)
- Frukost 5 dagar
- Lunch 4 dagar
- Middag 3 dagar
- Snacks, dryck under alla dagar
- Goodiebags

Ingår inte:
- Flyg
- Måltider utanför boendet
- Lokala transporter

Enkelrum: Kan eventuellt vara möjligt, beroende på antal deltagare (extra kostnad tillkommer). Kontakta oss för info. 

Deltagarantal: 9-16 personer

Resa: Flyg till Chania. Vi rekommenderar att inte boka flyg innan vi har informerat om rekommenderat flyg vilket sker närmare avresan.

Transfer: Transfer från och till flygplasten i Chania ingår om man har bokat rekommenderat flyg.

WiFi: Ja

Pool: Ja

Utrustning: Pilatesmattor finns inte att låna så du måste ta med egen.

Specialkost: Inga problem att få specialkost. Meddela vid bokning.

Väderstatistik

Betalnings- och avbokningsvillkor

Du bokar din resa genom att klicka på "Boka på förfrågan" eller ringa oss. Normalt senast nästa kontorsdag får du en bokningsbekräftelse/faktura via e-post. 

Betalning sker till det bankgiro och med det OCR-nummer som anges i bokningsbekräftelsen. (Du kan även betala med kort genom att logga in på Mina bokningar.)

Denna resa har lite andra betalnings- och avbokningsvillkor än våra andra resor.

Anmälningsavgiften är 20% av resans pris och ska betalas inom 5 dagar. Slutbetalningen betalar du senast 45 dagar före avresan. 

I den händelse du skulle behöva avboka så gäller dessa villkor:

  • Mer än 90 dagar innan resans startdatum återbetalas hela beloppet förutom anmälningsavgiften
  • 90-60 dagar innan resans startdatum återbetalas 50% av totalbeloppet. 
  • Mindre än 60 dagar före resans startdatum återbetalas inget. 


Skulle resan mot förmodan bli inställd så återbetalas allt som har inbetalats till InShape Travel.

Reseförsäkring

Har du rätt och komplett försäkringsskydd inför och under din resa? Gäller olycksfallsdelen i din hemförsäkring vid yoga och andra aktiviteter?

Kolla ditt reseskydd i din hemförsäkring.

Trygg resegaranti

Vi har ställt resegaranti hos Kammarkollegiet enligt Paketreselagen vilket garanterar att du får tillbaka dina pengar om resan ställs in eller avbryts i förtid.
Läs mer >>

"Boka på förfrågan" innebär att vi inte kan bekräfta din bokning direkt, men vi återkommer till dig så snart som möjligt med en bokningsbekräftelse, normalt inom 24 timmar på vardagar.

DatumDagarResaPris från
2027-06-126Pilates Retreat på Kreta med TovaSEK 15 500Boka på förfrågan
Kontakta oss
Adress:
InShape Travel
Norra Catalinagränd 17
183 68 TÄBY