Italien, Sardinien – Ashtanga Yoga Retreat med Yogashala Stockholm och Lisa Lalér

| 2026-09-26 |
 

Mellan hav och himmel — välkommen till Bari Sardo

På Sardiniens orörda östkust, strax utanför den lilla byn Bari Sardo, ligger Galanias Hotel – en plats som känns skapad för återhämtning, närvaro och lugn. Här möter du ett Sardinien långt från massturismen – där havet glittrar turkost, luften doftar av pinje och rosmarin, och dagarna sakta flyter fram i takt med naturen.

Fördjupa din yogapraktik under ledning av Lisa Lalér – en av Sveriges mest erfarna ashtangayogalärare. Under en intensiv och givande vecka får du möjlighet att förfina din teknik och fördjupa din förståelse för Ashtangayoga. Undervisningen sker i huvudsak i mysore-stil, dvs alla utför yogapositionerna i sin egen takt medan läraren går runt och assisterar vid behov. Hotellet har en stor yogasal med alla yogaprops på plats, och det finns även flera fina platser för yogaklasser och samlingar utomhus. 

Resan är perfekt för dig som redan kan solhälsningarna och de stående positionerna och som längtar efter att ta nästa steg i din yogaresa. 

Mellan yogapassen varje morgon och kväll njuter du av stranden, solen och omgivningen.