"Jag är utbildad inom ISHTA-traditionen i Stockholm/ New York. ISHTA är en förkortning för ”Integrated Science of Hatha, Tantra and Ayurveda”. Jag hjälper dig med mycket enkla och användbara livsverktyg att ta fram när du behöver. Fysisk yoga blandas med meditationstekniker och vävs samman med ayurveda som gör praktiken mycket personligt anpassad och unik för dig. 
Facebook
| 2022-05-26 |
Ellinor återvänder till denna rogivande oas mellan Marstrand och Göteborg med en repris på 2021 års uppskattade retreat här. Här möter du Västkusten när den är som allra bäst. Havet, klipporna, skogen, ängarna och en spännande flora samt ett rikt djurliv. Allt i en unik kulturbygd i herrgårdsmiljö med anor från 1500-talet. 
Mitt i allt detta finns Tofta Retreat, en liten familjär anläggning som erbjuder lugn och harmoni. Eller som flera besökare säger: ”Det här går inte att beskriva, det måste upplevas”. Närheten till havet gör luften lätt att andas, och du kan ta en promendad till havsstranden under pauserna.
I den här fantastiska miljön får du under denna långhelg fokusera på att stärka självkänslan och fylla på med positivitet genom varierade kreativa och lättsamma aktiviteter som spänner från yoga och meditation till skrivande och mindful walking.
Välkommen på ett energigivande retreat som leds av Ellinor Läth med leklust och glädje.