.jpg)
Här finns yogamattor, bolster och filtar på plats, men vi rekommenderar att ta med en egen yogamatta, både för att du kanske vill ha en matta av viss kvalitet och för att det kan kännas mer hygieniskt.
Har du rätt och komplett försäkringsskydd inför och under din resa? Gäller olycksfallsdelen i din hemförsäkring vid yoga och andra aktiviteter?
Facebook
| 2023-10-07 |
Varmt välkomna till en utforskande retreat, en resa till ditt inre i en fantastisk miljö på den vackra italienska ön Sardinien!
Ordet retreat som betyder reträtt, att dra sig undan för att få en paus, stanna upp, ett möte med sig själv, gå djupare i sin praktik och hitta tillbaka till sin kärna, sitt sanna jag, det du vill, som är lätt att glida ifrån i vardagens sus och brus.
Under denna vecka får du en möjlighet att dyka in i dig själv och landa i var du är, vad behöver du, vilka önskningar har du?
Genom två yogaklasser dagligen med verktyg från Hathayogan (asanas, pranayama och meditation) men även genom tantrisk filosofi, meditation i rörelse och reflekterande frågeställningar guidas du in på en resa från det yttre till det inre i en rogivande miljö.
Vårt hotell är ett smakfullt ”rural casa” med fantastisk utsikt och bara 200 meter till stranden.
Daglig frukostbuffe på terassen med underbar utsikt och gemensama middagar ingår. Lunchrestauranger och kaféer nås via en vacker promenad förbi stränder och hus vid havet.
Möjlighet att som tillval boka båtutflykt.