Diana studerade fysisk träning på ETH i Zurich och blev så småningom kvalificerad yogainstruktör på Sivananda Ashram i Österrike. Hon är också nutritionist, utbildad vid School of Natural Health Science i Storbritannien, ayurvedisk hälso- och kostrådgivare vid International Society of Kamlesh Ayurveda, massageterapeut i thaiyogamassage och indisk huvudmassage vid Science of Yoga School i Indien samt livscoach vid School of Natural Health Science. Hennes yogaundervisning håller hög kvalitet i en avslappnad stämning som ger en behaglig atmosfär. 
Facebook
| 2023-10-29 |
I södra Portugal är klimatet milt och soligt året runt. I en lugn miljö på detta välrenommerade retreatcenter får du kvalificerade yogaklasser i en avslappnad stämning som ger en behaglig atmosfär.
Yoga & Soul Food Retreat är ett retreatprogram som i grunden har arrangerats under snart 20 år med många återkommande deltagare. Oavsett om yoga är något nytt för dig eller om du är en fulländad yogi så kommer du uppskatta yogaklasserna.
Varje dag ges det en meditationsklass och två yogaklasser med asanas (yogaställningar), pranayama (andingsteknik) och yoga nidra (avslappning). Programmet innehåller även arbete med sina känslor och kreativa uttryck som sång och dans.
Du blir serverad frukost, lätt lunch och middag, allt baserat på hälsosamma vegetarisk råvaror. Genom kombinationen av yoga och de måltider som serveras kommer du fyllas av ny energi. Du kommer lämna retreaten med en djupare förståelse av yoga, en känsla av en lättare kropp, ett avslappnat och klart sinne, ett öppet hjärta och strålande ögon.
Utövare på alla kunskapsnivåer är välkomna, undervisningen anpassas efter individerna i gruppen.