Spanien, Barcelona – Urban Yoga Retreat

I hjärtat av Barcelona ligger detta ljusa och snygga yogacenter, perfekt för en mix av underbara yogaklasser och omedelbar närhet till Barcelonas fantastiska utbud av kultur, shopping, caféer, nöjen och strandliv.

Här finns en underbar takterass där ni har yoga i solens upp- och nedgång med utsikt över takåsar och omgivning.

Syftet är att skapa ett vackert utrymme att öva och njuta av all glädje av en modern yoga livsstil.

Här får du yogaklasser med internationella lärare, fantastiskt boende i hjärtat av Barcelona, ​​daglig vegetarisk brunch och många extra valfria aktiviteter som guidade stadsturer, cykling, vandringar etc .., såväl som terapier och alternativa behandlingar.

Detta ingår:

  • Dagliga morgonyoga-klasser
  • Rooftop yogaklasser vid solnedgången
  • Boende i delat tvåbäddsrum med delat badrum. Trippel, dubbel och enkelrum kan bokas mot tillägg.
  • Hälsosam och riklig vegetarisk brunch efter morgonklassen
  • En vacker miljö i en unik modernistisk och nyrenoverad stor våning i hjärtat av Barcelona.
  • Alla faciliteter i våningen såsom kök, uteplatser, chill-out områden, hängmattor och duschar.
  • Gratis trådlöst nätverk
  • Alltid tilllgång till filtrerat vatten och örtte
  • En social atmosfär om så önskas
  • Badlakan och linne
  • All yogautrustning
Pris från:
SEK 3 850
Boka resa

Boende & mat

Boende & mat

Retreatcentret ligger i en stor våning i ett stort och vackert sekelskifteshus i hjärtat av Barcelona. Det ligger på en trevlig och lugn gata, bara minuters promenad från de centrala gotiska kvarteren och ca 15 minuters promenad till beachen.

Husets hiss är daterad 1890, och är ett praktfullt exempel på de vackra träsniderierna som prydde den högre klassens bostäder vid den tiden.

Retreatcentret är inredd av en av Barcelonas mest kreativa och unga designstudios, PPT Interiors, som noggrant har utformat retreatet för att skapa rätt atmosfär och ge gästerna maximal komfort. Känslan här ger en modernistisk och avkopplande vibe. Resultatet är ett välkomnande, mycket vackert och bekvämt yogacenter där man kan trivas, koppla av, umgås och utöva yoga.

Det finns sängplatser för maximalt 12 gäster i dubbel-, twin- och enkelrum.

Galleriet och uteplatsen

Frukost / brunch serveras i galleriet där det finns ett stort matbord och en sittgrupp. En mysig uteplats bredvid ger ljus in till galleriet. Här finns hammock och utedusch så här kan du slappa, sola och umgås. 

Galleriet och uteplatsen är den naturliga platsen för social samvaro.

Kök

Normalt äter man middag tillsammans på någon av de otaliga retauranger som finns runt hörnet. Men det finns ett fullt utrustat kök och plats för din egen mat och snacks om du behöver det. Endast vegetarisk mat i köket är tillåtet med respekt för retreatets och andra gästers värderingar.  

Te och kaffe finns alltid tillgängligt under hela dagarna.

Gemenssmma utrymmen och sovrummen städas varje dag för att allt ska kännas bekvämt och fräscht. 

Här kommer du att trivas!

Centralt läge

Retreatet ligger mitt i Barcelona bakom La Boqueria Market, en av de äldsta lokala livsmedelsmarknaderna i staden. En fantastisk plats att gå och utforska det lokala matutbudet på.

Det ligger också mellan den populära Las Ramblas, en av stadens vackraste promenader och ca 15 minuters promenad från strandpromenaden och stranden. Även den gamla gotiska katedralen och kvarteret ligger nära.

Yogashala & takterass

Yogashala & takterass

Den underbara takterassen är magnifik. Här hålls yogaklasserna (så ofta som det är möjligt vädermässigt) i vackra soluppgångar och solnedgångar med utsikt över staden och dess närmaste omgivningar. Häruppe finns även utomhusduschar, omklädningsrum och en enkel toalett. På terassen kan du lapa sol eller läsa en bok om du vill komma ifrån stadens tempo.

Det finns en yogashala på ca 25 kvm med högt i tak och öppen spis, här finns utrymme för ca 8-10 yogisar. Här finns en gammal atmosfär kvar med en modernistisk touch.

Yoga

Yogaklasserna syftar till att ge dig möjlighet att bygga styrka och erfarenhet för var dag så att du i slutet av veckan kan börja utföra sekvenser utan att följa läraren. Klasserna är baserade på Vinyasayoga, men du hittar även influenser från Ashtanga och Hathayoga.

Klasserna anpassas till gruppen, samtidigt som man lämnar tid och utrymme för individuell uppmärksamhet åt var och en av deltagarna. Det kommer att vara ett harmoniskt tempo för gruppen, samtidigt som man följer upp individuella framsteg på alla nivåer. Med denna breda approach kommer du att utveckla och börja bryta ner nyckelpositionerna, lära dig grundläggande andningstekniker och starta din resa mot att bygga upp en egen yogautövning eller att skapa en kortare yogarutin som du kan utföra på egen hand.

Varje dag kommer du att träna på olika sekvenser och positioner, med målet att i slutet av veckan kunna utföra flödande sekvenser.

Preliminärt dagsprogram: 

08.00      Lätt frukost med frukt och te
09.00 Yoga
10.45 Brunch
12.00-17.00 Fri tid för att utforska staden, sol, bad, egna aktiviteter, utflykter, lunch 
17.00-18.30 Yoga
20.00 Gemensam middag "på stan" på egen bekostnad. Det finns flera bra vegetariska restauranger på gångavstånd.

Yogalärare

ANAÏS GIBERT

French girl living in Barcelona who started practicing yoga in China…

"My two passions, yoga and travel have indeed been tied from the very start. Some years ago, I left France to travel the world and almost immediately fell in love with yoga. I guess it was the right time for me to find this
wonderful tool, helping me to live a more balanced and fulfilling life. From then, I had the chance to practice in the most beautiful places on earth, with the most amazing teachers that gave me so much more than “just yoga classes” and it actually literally changed my life…

In 2014, I felt it was time for me to deepen my practice and knowledge and I chose to take a 200h Yoga Teacher Training @ Byron Yoga Centre in one of the most wonderful coastal places in Australia, Byron Bay. After that wonderful experience I started teaching Hatha Vinyasa yoga classes, trying to bring yoga where it was not practiced and much needed, especially in the corporate world.

My classes focus on the breath, body awareness and flowing movements and combine strength and flexibility work.

I’m really looking forward to broadening my exposure to yoga and sharing with you on and off the mat!"


VIRGINIA ÁLVAREZ

"I was born in Montevideo, Uruguay and it was 15 years ago when the road and the passion towards the practice of Yoga started. 

Whilst still in Uruguay I took a course of Raja Yoga Instructor and in 2006 I decided to change my residence to Barcelona. In 2012 I went to India to further deepen my teaching skills. I enrolled the Hatha Yoga Training School, Patanjali International Yoga Foundation with Hatha Yoga master, Jitendra Das in Rishikesh.

Dance has always been an inspiration in my life, venturing from my early youth in the practice of contemporary, African, salsa and Arabic dance among others. Thus, my blessing meeting Shakti Dance, which is a sacred dance that has its roots in Kundalini Yoga.The practice of Shakti dance is based on harmonic motion linked to breathing. In 2014 I decided to certify in Shakti Dance with Sara Avtar.

Currently I offer classes in both disciplines, Hatha Vinyasa and Shakti Dance , that although different, they have the same goal; being more aware and healthy, to help live in harmony with ourselves and  with everything around us."


JENI AIR

"I have always been a lover of sports and movement; constantly involved in various physical activates. Forever curious about the body’s abilities and the potential it has. I took up yoga to gain better flexibility and mobility in my body to excel in my hobbies.  Over the years I realized that yoga had a lot more to offer than just a deeper stretch.

Getting involved with Yoga gave me the space to slow down to learn and observe my body keeping her motivated, healthy and balanced.

In 2013, with nearly ten years of English teaching experience, I felt that it was time for a change. After completing her masters in Linguistics I signed up for my 200hr yoga teacher training. I wanted to take my expertise in the language classroom and apply it to my passion for physical activity.

I traveled to Thailand and completed my 200hr teacher training and the following summer I completed her Unnata Aerial Yoga teacher trainin. Followed by the Air Aerial Fitness (Los Angeles) and the Swaha Aerial Yoga teacher trainings. A more acrobatic expression of yoga; I finds that aerial yoga brings all different aspects of all the things she loves to do together.

Teaching allows me to share my love for yoga with other people and enable them to find a healthier and peaceful self."


CHRIS POHN

"In my former career I was a political scientist, working in an international company in Vienna (Austria), where I am from.  As I am a very active person, I always did a lot of sports and once I got more familiar with Yoga and started practicing a lot, I got really passionate about it and decided to quit my job to dedicate my life to Yoga and Dance – one of my best decisions ever!

I obtained my Hatha Teacher Training in Vienna and simultaneously I started a contemporary dance education. Since then I am teaching Yoga, Contemporary Dance as Yoga & Dance (with elements of contemporary dance) and I make dance projects (mainly performances in public spaces with life music) in different parts of the world.

My classes are dynamic and fluid. I focus on the alignment and the connection between movements and breathing. I combine Hatha Yoga with Vinyasa Flow, Ashtanga and exercises from my dance background. I include breathing and strengthening postures as well as postures to improve flexibility through releasing into the position.

I look forward to meeting you on the mats!"


ULLA HONIG

Ulla Honig, is our naturopath with extensive knowledge in nutrition, herbal medicine and holistic therapies. She is a renowned vegan chef and menu alchemist in the city of Barcelona.

She is also a certified master in healing massages.

She leads and creates our Detox programs and is available for 1 to 1 programs upon request.


LEONARDO MOGGIA

"Namaste everyone,

Yoga has been a constant practice for me for over 10 years now. I started practicing yoga in Chile, where I am from and finally became a Yoga Teacher. I obtained  my certification (200hrs) In Mysore, India.

I have also followed special trainings and workshops with recognised teachers around the world.

My classes of Hatha Vinyasa are very dynamic and strongly inspired in Ashtanga Vinyasa Yoga method.  Postures are developed through movements which interlink one asana from another, focusing in the use of breathing and bandhas, to protect our body and keep   our mind flowing through the class."

Resefakta

Resa:

Flyg till Barcelona (BCN). De flesta flygbolag flyger till Barcelona så det är oftast lätt och billigt att hitta en lämplig biljett. 
Boka ditt flyg själv här eller fråga oss, vi hjälper gärna till. 

Transfer:

Det bästa och enklaste är att ta flygbussen till Placa Catalunya (ca 35 minuter) som är slutdestinationen för bussen. Därifrån är det bara ca 5 minuters promenad till retreatet. Bussen går var 10e minut.
Taxi från flygplatsen ska kosta 30-40 EUR. I bokningsbekräftelsen får du gatuadressen som du enkelt hittar med Google Maps.

Ingår i priset:

- Boende i delat dubbel- eller trippelrum med gemensamma badrum. Enkelrum kan bokas mot pristilllägg som du ser när du klickar på "Boka på förfrågan", men innan du registrerar något.
- Hälsosam och riklig brunch
- Alla yogaklasser enligt beskrivning
- Gratis WiFi
- Fri tillgång till dricksvatten och te
- Badhanddukar
- Yogamattor, bolsters, filtar. Ta gärna med din egen matta hemifrån om du vill.

Ingår inte i priset:

- Flyg
- Luncher och middagar

Övrigt: 
-  Incehckning 16.00-21.00, utcheckning 13.00-14.00. Reteratet hålls på både spanska och engelska. 

Klimat

 

Average min and max temperatures in Barcelona, Spain

Average monthly sunhours in Barcelona, Spain

Average rainy days (rain/snow) in  Barcelona, Spain

Datum & priser

Sida 1 av 3

DatumNätterResaPris från
2018-05-273Spanien, Barcelona – Urban Yoga RetreatSEK 3 850Boka på förfrågan
2018-05-275Spanien, Barcelona – Urban Yoga RetreatSEK 6 400Boka på förfrågan
DatumNätterResaPris från
2018-06-033Spanien, Barcelona – Urban Yoga RetreatSEK 3 850Boka på förfrågan
2018-06-035Spanien, Barcelona – Urban Yoga RetreatSEK 6 400Boka på förfrågan
DatumNätterResaPris från
2018-06-173Spanien, Barcelona – Urban Yoga RetreatSEK 3 850Boka på förfrågan
2018-06-175Spanien, Barcelona – Urban Yoga RetreatSEK 6 400Boka på förfrågan
DatumNätterResaPris från
2018-06-243Spanien, Barcelona – Urban Yoga RetreatSEK 3 850Boka på förfrågan
2018-06-245Spanien, Barcelona – Urban Yoga RetreatSEK 6 400Boka på förfrågan
DatumNätterResaPris från
2018-07-013Spanien, Barcelona – Urban Yoga RetreatSEK 3 850Boka på förfrågan
2018-07-015Spanien, Barcelona – Urban Yoga RetreatSEK 6 400Boka på förfrågan
DatumNätterResaPris från
2018-07-083Spanien, Barcelona – Urban Yoga RetreatSEK 3 850Boka på förfrågan
2018-07-085Spanien, Barcelona – Urban Yoga RetreatSEK 6 400Boka på förfrågan
DatumNätterResaPris från
2018-07-153Spanien, Barcelona – Urban Yoga RetreatSEK 3 850Boka på förfrågan
2018-07-155Spanien, Barcelona – Urban Yoga RetreatSEK 6 400Boka på förfrågan
DatumNätterResaPris från
2018-07-223Spanien, Barcelona – Urban Yoga RetreatSEK 3 850Boka på förfrågan
  • Vi har statlig resegaranti hos Kammarkollefiet
  • Cards Paynova logo
Powered by Travelize