Facebook
Välkomna på Bara Vara Online Retreat!
Var med på något av datumen nedan och sedan precis när och var du vill!
Vi lever i en märklig tid där inget är som vanligt. Detta är inte heller ett vanligt retreat. Utan ett retreat där du kan vara hemma i pyjamas och raggsockar och yoga, meditera, äta bra mat, få inspiration, träffa nya människor och lära dig nya saker.
Att göra saker online kan vara en utmaning. Ibland blir det inte gjort. Men under det här online-retreatet hjälper vi dig med scheman, påminnelser, förberedelser och mycket annat så att du kan vara fokuserad och följa med genom hela retreatet. Du kommer få mycket mer ut av det här retreatet än du kan ana.
 |
Längtar du efter en fördjupning? Inte bara en yogaklass här och där. Utan att verkligen fokusera ett par dagar på att ta hand om dig själv och göra sånt som får dig att känna lugn och ro och den där inre, djupa tillfredsställelsen när allt är som det ska. Då är detta en chans till ett retreat hemifrån ditt eget hus. Du behöver inte resa någonstans - ja, i varje fall inte fysiskt.
Vi kallar det Bara Vara Online Retreat just därför att du bara kan vara. Du kan bara vara hemma och hålla avstånd, du kan bara vara dig själv hemma i ditt eget vardagsrum och du kan bara vara just som du är just nu.
Efter att du har gjort ditt retreat kommer alla yogaklasser, workshops, material etc. ligga uppe på Facebook och du kan gå tillbaka till det här retreatet och göra delar av det eller hela retreatet igen och igen.
Under retreatet kommer det vara flera spännande workshops utöver yoga och meditationspraktiserandet. Tre tillfällen med Enneagrammet, två tillfällen då vi pratar om meditation och du får chans att lära dig grunderna till meditation samt en workshop om yogisk kost och detox.