Skip to main content

Sverige, Borntorpet – Wild Forest Retreat

| 2020-08-26 |


Låt naturen och skogen ge dig kraft och en känsla av frihet och lycka på denna retreat med Marcus Eldh och Christiana Diamesi. En fantastisk vildmarksupplevelse!

Innehåll:

  • Totalt 5 dagar / 4 nätter
  • Tre nätters boende på retreatcentret
  • En övernattning i tält i skogen
  • Yogaklasser på morgonen där vi väcker våra kroppar med naturliga rörelser
  • Skogsutflykter där du upplever skogens meditativa påverkan
  • Vandring, bad, kanot, tysta promenader, bastubad
  • I områden med bäver och varg spanar vi efter djurlivet i sin naturliga miljö
  • Vi gör upp eld och söker efter svamp och bär
  • Organiska veganska frukostar och luncher
  • Vi lagar middag tillsammans över öppen eld i skogen
Fritextsökning

Program

Program

Varje morgon startar med yoga och rörelse och vi förbereder oss för att vistas utomhus hela dagen.

Du kommer att ha en del egen tid under förmiddagarna och på eftermiddagarna ger vi oss ut i skogen. Vi badar i alla skogens dofter, ljud och smaker som vi upptäcker. Genom att vandra, paddla och simma når vi magiska undangömda platser.

Vi lär oss om träd och växter, från de största och äldsta till de minsta och alldeles färska, och vi lär oss känna igen vad som är ätbart som vi dessutom samlar och tillagar över öppen eld.

Vi lär oss några av de färdigheter som våra förfäder använde för att överleva, som att välja en bra plats för övernattning, göra upp eld och använda kniv. VI lär oss även hur man gör det bekvämt på marken och att vara fullständigt närvarande ute i det fria.

Vi spanar efter bäver och mediterar i områden där det finns varg och förhoppningsvis får vi höra deras ylande.

Tid är ett viktigt element, vi kommer röra oss långsamt och låta tiden flyta förbi utan krav och måsten. 

Vi kommer i möjligaste mån hålla oss ifrån teknik, internet och sociala medier. Vid dagens slut njuter vi av bastuflotten i sjön vid retreatcentret där vi efter att ha värmts upp ordentligt  hoppar i sjön för en skön svalka. Då känner man sig lycklig och fri!

Planerat schema (tiderna är ungefärliga):

Onsdag  
15.00 Ankomst
17.00 Introduktionsmöte
19.00 Välkomstmiddag
20.00 Skogspromenad till lägret och kanske ett besök på bastuflotten innan det är sängdags
   
Torsdag  
09.00 Frukost
11.00-13.00 Yoga
13.30 Lunch på centret
16.00 Vi söker efter bär och svamp, simmar ut till "vår" lilla ö i Örttjärn, kniv- och eldkunskap, meditation
19.00 Middag i det fria på ön
  Åter till centret för en skön nattsömn
   
Fredag  
09.00 Frukost 
11.00-13.00 Yoga
13.30 Lunch på centret
16.00 Kanotpaddling på Storsjön där vi spanar efter bäver
19.00 Middag på centret
  God natt
   
Lördag  
09.00 Frukost
11.00-13.00 Yoga
13.30 Lunch på centret
16.00 Utflykt till vargterritoriet, meditation, nattpromenad, fackeltändning
19.00 Middag i naturen
Övernattning i tält
   
Söndag  
09.00 Frukost ute i det fria
Åter till retreatcentret
13.30 Lunch på centret
15.00 Avslutning och hemresa

Dina ledare

Dina ledare

Marcus Eldh tillbringar mycket tid i skogen, han älskar att vandra, bada i källsjöar och tälta. Han har arbetat som naturguide sedan 2003 och delar gärna med sig av sina kunskaper om allt som du är intresserad av. Även om han har sett massor av vilda djur och växter tar hans entusiasm aldrig slut, och den smittar av sig!

Christiana Diamesi älskar att leda yogaklasser, och är dessutom en fantastisk vegan-kock. Hennes hjärta finns i skogen, eller vid havet, med närhet till vatten och en öppen eld under stjärnorna trivs hon allra bäst. Hon har en gedigen yogautbildning som båda hatha- och ashtangayogalärare. Christianas passion är att inspirera andra till att leva enkelt och i samklang med naturen.

Boende & mat

Boende & mat

Borntorpet är ett intimt och personligt retreatcenter mitt i den svenska fina skogen. Du blir mottagen med öppna armar och lever i en hemtrevlig familjär atmosfär.

Projektet startade 2005 av en önskan att leva i gemenskap med naturen. Centret var i början ett konstnärskollektiv där kreativa kunde finna ro, samhörighet och yoga. Genom åren öppnades dörrarna då fler och fler ville uppleva detta sätt att leva på.

De täta skogarna i Bergslagen runt Skinnskatteberg är ett fantastiskt ställe att möta det bästa av Sveriges djurliv. Förutom att njuta av dess rikliga flora och frodiga sängar av moss, kan du få se bävern i vattendrag och älgen i sin naturliga miljö. Området har också visat sig vara en av Sveriges bästa regioner för att se andra vilda djur såsom vargar, björnar, lynx och ugglor. Centret ligger ca. två timmar från Stockholm.

Här finns totalt 40 bäddar, alla med delade badrum uppdelade för män och kvinnor. Det finns följande boendealternativ de tre nätterna man bor på centret:

  • Delat dubbelrum med separata sängar
  • Trebädds-rum med separata sängar
  • Ta med eget tält (prisavdrag)

Enkelrum är inte möjligt att boka.

En natt övernattar man i skogen i tält som ledarna ordnar.

Centret har ett stort fullutrustat kök, matsal för ca 30 personer, bibliotek och lounge. På terassen finns bord och stolar med underbar utsikt över sjön och bryggan där man gärna tar ett dopp i den vackra lilla sjön med rent klart vatten.

Maten serveras i form av en fräsch buffé som är ayurveda- och veganbaserad. Man älskar att skapa de mest välsmakande och näringsrika som går, med känsla för detaljer, inte bara med de bästa råvarorna utan också genom kombinationer som får dig i din bästa form. Köket här är i hjärtat av verksamheten.

Resefakta

Ingår i priset:
- 3 nätters boende i vald boendetyp. Gemensamma badrum och WC, separata för män och kvinnor. 
- 1 natt i skogen i tält. Tält, sovsäck, kudde, lakan, liggunderlägg finns på plats för denna övernattning.
- Vegetarisk helpension
- Program enligt beskrivning

Ingår ej:
- Resan
- För att vara så ekologiskt som möjligt ingår inte lakan och handduk för nätterna på retreatcentret, så ta med egna sådana. Det går även att hyra för 200 SEK per person (betalas på plats, kontant eller swish). 

Ensamresenärer: Går utmärkt att vara ensam deltagare, man placeras då normalt i flerbäddsrum med separata sängar. Enkelrum är inte möjligt att boka. Det går även att ta med sitt eget tält.

Resa:
Tåg: Tågstationen vid Skinnskatteberg ligger bara en 5 minuters bilresa från retreatet. Under somrarna erbjuds gratis upphämtning från järnvägsstationen. Vänligen meddela oss om du önskar boka detta. För tågtider, besök www.sj.se. 
Bil: Om du åker bil be oss om vägbeskrivning. 

Minimiantal: 10 deltagare

Yogautrustning: Vi rekommenderar att du tar med en egen yogamatta av hygienskäl.

Specialkost: Inga problem att få specialkost i dom flesta fall. Meddela vid bokning.

Åldersgräns: Inga barn. 

Övrigt: Digital detox ingår i konceptet. Försök hålla dig ifrån internet.

Covid-19

Retreatcentret ser seriöst på Folkhälsomyndighetens rekommendationer och har vidatgit åtgärder för att minska risken för smittspridning.

  • Man har mindre klasser än normalt så att man kan hålla ca 1,5 meters avstånd.
  • Kökspersonal bär skyddshandskar och hårnät samt descinficerar köket mer än normalt.
  • Särskild uppmärksamhet ges till toaletter, duschar och matsal beträffande renlighet.
  • Det finns descinficeringstvål på toaletter och duschrum.
  • Handdukar på toaletter har bytts ut mot engångspapper.
  • Även vid små symptom bör man stanna hemma, det gäller för personal, lärare och gäster.
  • Alla får själva avgöra om man vill ha kroppskontakt eller hälsa genom yogisk Namaste, och alla personliga beslut runt detta respekteras.

Resegaranti

Vi har ställt resegaranti hos Kammarkollegiet enligt Paketreselagen vilket garanterar att du får tillbaka dina pengar om resan ställs in eller avbryts i förtid.
Läs mer >>

Datum & priser

DatumDagarResaPris från
2020-08-265Wild Forest RetreatSEK 7 000Boka på förfrågan
Kontakta oss
Adress:
InShape Travel
Norra Catalinagränd 17
183 68 TÄBY