Spanien, Ibiza - Wild Soul Retreat

Följ med på en resa till det förtrollande norra Ibiza. En resa för att väcka din "vilda själ", den verkliga kärnan i din existens. Detta retrett ligger inbäddat i natur så långt ögat kan nå, med apelsinträd, doften av tall och den bördiga röda jorden som är så typisk för Ibiza.

Låt dig inspireras av den konstnärliga omgivningen under denna vecka. Daglig yoga och meditation, ekologiska, lokala, vegetariska läckerheter och färskpressad juice renar kroppen. Utforska den lokala hippie-marknaden, sola och bada på en av de många "hemliga" stränderna längs och dansa till trummor vid solnedgången.

Varje dag börjar med en två timmars Vinyasa Flow-klass men du får även uppleva kraften i Kundaliniyoga och komma till ro i kropp och själ på kvällarna med en Yinyoga-klass eller workshop.

Den här veckan kommer att få ner dina fötter på jorden, ditt hjärta att sjunga och din själ att dansa av glädje! 

Pris från:
SEK 7 500
Boka resa

Boende & mat

Under veckan bor ni i Casa San Juan - ett bohemiskt paradis på norra Ibiza. Villan har 9 sovrum och 2 vardagsrum, alla omsorgsfullt inredda med originalkonst. Det finns ett litet enkelrum med delat badrum annars har alla rum egna badrum. Det finns även en stor svit. Utomhus finns en stor förtrollande trädgård med apelsin- och citronträd , en volleybollplan och en stor pool med utsikt över Ibizas vackra landsbygd. Alla rum har värdeskåp, hårtork, handdukar, lakan, litet kylskåp och det finns även myggnät tillgängliga. In till San Juan är det ca 10 minuter med bil, där finns det bankomat, restauranger och den kända hippiemarknaden varje söndag. 

Under veckan serveras ni de färskaste organiska lokala läckerheterna. Alla måltider är vegetariska och vi har möjlighet att ta hand om (nästan) alla dina kostbehov. Färgglada frukter och grönsaker, soppor och sallader, nyttiga efterrätter (JA! Det finns ju ingen glädje i livet utan choklad! =) ). Du får en daglig efter-yoga-juice för att boosta din kropp med nyttigheter. Alla måltider är skapade för att öka din energi, för att avgifta kroppen och innehåller massor av näringsämnen och proteiner för att bygga muskler, förnya cellerna och ge din hud lyster.
Varje morgon börjar dagen med detox-citron-te och en liten pre-yoga-frukost. Efter två timmars yogapass blir en färskpressad juice och sedan får ni avnjuta en näringsrik brunchbuffé som tillagas av lokala kockar.  För att hålla din energi uppe under dagen serveras eftermiddagste och tilltugg dagligen. En två-rätters middag serveras på kvällarna under stjärnorna. Visst låter det underbart?

Yoga

Carina är utbildad Vinyasa Flow-lärare sedan 2013 efter att ha yogat sen hon var 16 år. Sedan dess har hon undervisat, delat med sig och lärt sig ännu mer.

Hennes yogaklasser är inspirerade av Yinyoga, Kundaliniyoga och dans. Nyligen har Carina genomfört en shamansk kurs för kvinnors välbefinnande och för att hitta tillbaka till sina rötter.

Hennes arbete går mer och mer mot att göra det möjligt för kvinnor (och män!) från hela världen att frigöra sig från det gamla och att leva nu i sin fulla potential.

Program


Preliminärt dagsprogram

 

Dag 1 Lördag:

15.00 Ankomst och check-in, välkomstmassage & wellness-samtal

18.00 Mjuk yoga

20.00 Välkomstmiddag

Dag 2 Söndag

08.00 Te & Chia

09.00 Vinyasayoga med Carina

11.00 Efter Yoga Juice Bliss

11.30 Brunch Delights

12.00 Frivillig utflykt till San Joan konstnärsmarknad, shopping

14.30 Tillbaka till villan, fri tid för massage, wellness-samtal, slappna av vid poolen

15.30 Snacks

17.00 Avfärd till Benirras för dans i solnedgången med picknick-middag

Dag 3 Måndag

08.00 Yogisk frukost

09.00 Kundaliniyoga med Trish & Gongbath

11.00 Efter Yoga Juice bliss

11.30 Brunch Delights

12.30 Fri tid för pool, behandlingar eller bara ta det lugnt

15.30 Snacks

17.30 Yinyoga

19.00 Middag

Dag 4 Tisdag

08.00 Yogisk frukost

09.00 Vinyasa Flow-klass

11.00 Efter Yoga Juice Bliss

11.30 Brunch Delights

12.30 Utflykt till Godess Tanits-grottan

15.30 Snack2

1730 Heart Opening Kirtan

19.00 Middag

Frivilligt: För de “vilda själarna” ges möjlighet att åka och dansa till magiska improviserad musik, en "riktig" Ibiza-upplevelse. 

Dag 5 Onsdag

08.00 Yogisk frukost

09.00 Kundalini Yoga med Trish & Gongbath

11.00 Efter Yoga Juice Bliss

11.30 Brunch Delights

12.30 Fri tid för pool, behandlingar eller bara ta det lugnt

15.30 Snacks

17.30 Drum Workshop

19.00 Middag

Dag 6 Torsdag 

08.00 Yogisk frukost

09.00 Strandyoga med snacks och simning efter

13.00 Brunch Delights

14.00 Fri tid för pool, behandlingar eller bara ta det lugnt

17.30 Avslutningscirkel & fullmåne-ritual

20.00 Middag på restaurang

Dag 7 Fredag

08.00 Yogisk frukost

0900 Hejdå-yoga

11.00 Frukost

12.00 Check-out

Avfärd till flygplatsen

 

Resefakta

Ingår i resan:
- Boende 6 nätter
- Helpension (vegetarisk organsik mat)
- 2 h morgonyoga varje dag
- 2 kundaliniyoga klasser
- Daglig kvällsklass eller workshop
- 1 timmes massage
- Wellness samtal
- Alla utflykter på ön (se program) 

Ingår ej:
- Flyg
- Transfer från och till flygplatsen
- Eventuella andra behandlingar och utflykter. 

Resa: Flyg till Ibiza (IBZ)). Vi rekommenderar att du inte bokar flyg på egen hand innan du fått mail från oss där vi bekräftat att minimiantalet är uppnått. 

Transfer: Transfer kan bokas och kostar 40 EURO per väg/bil. Vi försöker i möjligaste mån samordna transfers. 

Minimiantal: 8 personer

WiFi: Ja

Pool: Ja, öppen året runt. Ej uppvärmd

Yogautrustning: Yogamattor och övriga yogautrustning finns att låna på plats men du är välkomen att ta med din egen om du vill.

Spa: Boendet har inget spa men det finns möjlighet att boka många olika behndlingar

Dricks: Man förväntas inte lämna dricks.

Specialkost: Inga problem att få specialkost. Meddela oss vid bokning.

Åldersgräns: Ingen åldersgräns.

El: Standard EU 2-pin plugg

Valuta: EURO

Kreditkort: Det går inte att betala med kort på boendet. 

Datum & priser

DatumNätterResaPris från
2017-09-306Spanien, Ibiza - Wild soul retreatSEK 7 500Boka på förfrågan
  • Vi har statlig resegaranti hos Kammarkollefiet
  • Cards Paynova logo
Powered by Travelize