Slovenien                

Viktminskning eller konditionsträning med omtanke

Vi är glada att kunna presentera en för oss svenskar gömd pärla för dig som vill ha en högklassig upplevelse! Det läckra hotellet, byggt i modern och skandinavisktinfluerad design, öppnades i december 2008. Strax bredvid, förbundet med hotellet med en lång glasad promenadgång, ligger hälsocentret.









Här kan du, självständigt eller under sakkunnig ledning med individuellt anpassade tränings- eller dietprogram, förnya dig själv och få ny energi. Personalen, som alla talar engelska, är serviceinriktad och tillmötesgående. Du kommer att känna dig varmt välkommen.

Läs utvärdering från resenär >>

Eller träffa näringsspecialisten och den personliga rådgivaren som båda är mycket engagerade och kunniga inom sina områden, och som gör allt de kan för att du ska uppnå de mål ni sätter upp tillsammans.

Du kan även slappna av i den stora 32-gradiga inomhuspoolen, simma i den 27-gradiga utomhusbassängen (öppen sommartid), njuta av en rik massagemeny, flera olika typer av bastu, skönhetsbehandlingar med mera.

Slovenien ståtar med en rik wellnesstradition och har några av de äldsta kurorterna i Europa. Byns varma källor och trevliga omgivningar i den pittoreska och vackra dalen med många vingårdar har dragit till sig många besökare i århundraden. Bredvid det nybyggda hotellet ligger ytterligare två hotell med hundraårig historia, och som tar emot gäster för mer medicinsk rehabilitering, bland annat från svenska landsting.

Du kan välja mellan följande program:

Slim program (viktminskningsprogram)

Ett program som syftar till att ge dig en fastare och hälsosammare kropp.



Följande ingår i programmet:

• Boende i dubbelrum
  
• Välkomstdrink
• Helpension
  
• Mjuk badrock och tofflor
  
• En tre-rätters middag
• Enskild konsultation med näringsspecialist och med personlig rådgivare som ger individuella råd om diet och träning. Ni sätter tillsammans målet för vistelsen. Löpande uppföljning under vistelsen, samt avslutande konsultation innan hemresa.
• Kroppsmätning av kroppens vatteninnehåll, fett- och muskelmassa sker före och efter programmet, och arbetstest av hjärt- och lungfunktioner.
• Nordic walking (3 ggr i 5-dagarsprogrammet, 5 ggr i 7-dagarsprogrammet)
• Träning i Linnea Snella body shaping-maskin (3 ggr i 5-dagarsprogrammet, 5 ggr i 7-dagarsprogrammet)
• Konditionsträning i cardiomaskin (1 gång i 5-dagarsprogrammet, 3 ggr i 7-dagarsprogrammet)
• Vattengymnastik (2 ggr i 5-dagarsprogrammet, 3 ggr i 7-dagarsprogrammet)
• Simning (5 ggr i 5-dagarsprogrammet, 7 ggr i 7-dagarsprogrammet)
• Guidade promenader
• Peeling och slimming body wrap
• Slimming reflexoterapi
• Tillgång till Fitness Studion med TechnoGym maskiner för konditionsträning
  (det är inte ett gym med vikter och tyngder, det finns endast maskiner för konditionsträning och fettförbränning)
  
• Tillträde till Oasis (olika typer av bastu)

Power program (med syfte att förbättra din kondition)

Programmet syftar till att göra dig starkare och öka hjärtats och lungornas uthållighet och kapacitet.

Följande ingår i programmet:

• Boende i dubbelrum
  
• Välkomstdrink
• Halvpension
  
• Mjuk badrock och tofflor
  
• Enskild konsultation med personlig rådgivare som ger individuella råd om diet och träning. Ni sätter tillsammans målet för vistelsen. Löpande uppföljning under vistelsen samt avslutande konsultation innan hemresa..
• Kroppsmätning av kroppens vatteninnehåll, fett- och muskelmassa sker före och efter programmet, och arbetstest av hjärt- och lungfunktioner.
• Nordic walking (3 ggr i 5-dagarsprogrammet, 5 ggr i 7-dagarsprogrammet)
• Sportmassage (1 gång i 5-dagarsprogrammet, 2 ggr i 7-dagarsprogrammet)
• Aromaterapi för att mildra träningsvärk
• Reflexoterapi
• Konditionsträning i cardiomaskin
• Vattengymnastik (2 ggr i 5-dagarsprogrammet, 3 ggr i 7-dagarsprogrammet)
• Simning (5 ggr i 5-dagarsprogrammet, 7 ggr i 7-dagarsprogrammet)
• Guidade promenader
• Tillgång till Fitness Studion med TechnoGym maskiner för konditionsträning (det är inte ett gym med vikter och tyngder, det finns endast maskiner för konditionsträning och fettförbränning)
• Tillträde till Oasis (olika typer av bastu)

Hotellet



Hotellet är förbundet med Wellness Centret med en glasad gångkorridor genom den vackra parken. Det finns 62 rymliga dubbelrum, trevligt inredda med moderna möbler i naturmaterial. Alla rum har platt-TV, luftkonditionering, hårtork, gratis Internetuppkoppling (kabeluppkoppling på rummet, trådlöst i reception och kafé), minibar, kassaskåp, de flesta rum har även möblerad balkong. Det finns även sex sviter med bubbelbadkar i sovrummet, öppen spis, två stora LCD-TVs, stor balkong med mera, som kan bokas mot pristillägg.

Oasis (bastu-centret)
Här kan du slappna av och njuta av följande bastutyper:

• Klassisk finsk bastu
• Sanarium
• Turkisk ångbastu
• Aroma-bastu med doftoljor
• Japansk badpool med 40-gradigt vatten
• Nakenbastu på nudistterassen
• Bubbelpool för fem personer

Dessutom finns Zen-rummet där du kan ligga avslappnad efter bastu-upplevelsen.

Poolerna



Här finns stora inomhus- och utomhuspooler med vatten- och bubbelmassage, vattenfall, geysrar med mera. Den stora utomhuspoolen är öppen sommartid.

Massage och behandlingar
Tränade händer hos skickliga massörer ger dig olika typer av behandlingar. På menyn finns många massagetyper, aromaterapier, ansikts- och kroppsbehandlingar, manikyr, pedikyr, viktminskningsprogram med mera.

Om du önskar fler behandlingar än vad som ingår i paketen ovan så kan du naturligtvis beställa vad du vill på plats. Kanske massage med varma stenar, eller massage med varm choklad som gör huden mjuk och len.


Fler bilder >>