Italien - Sabinabergen

Dessa extra workshops kan du boka när du bokar din vistelse.


Musik & dans Workshop

19-20 juni 2010
Tillägg 900 SEK

Dessa två 2-timmars workshops ger dig en unik möjlighet att utforska och utveckla förmågan att använda röst och dans som verktyg för att fördjupa och berika ditt liv. Workshopen är speciellt utformad för att väcka dina kreativa och läkande instinkter i en ljus och lekfull atmosfär.
Din brittiska ledare heter Esther De Angelis.

Holistiskt hälsosamt liv och viktminskning

26-27 juni 2010
Tillägg 900 SEK

Detta två-dagars seminarium är praktiskt inriktat, kreativt och roligt. Ni kommer att använda kraftfulla men inte så kända metoder för att få en snabb förändring av sinne, kropp och känslor. Workshopen ger dig energi, ny kunskap och inre självförtroende att veta hur du kan förändra din hälsa, din kropp och ditt liv. Din brittiska ledare Katarina Brunsden har själv med dessa verktyg förändrat sitt liv från att vara sjuklig och överviktig till att tappa 30 kg i vikt och bli full av energi.

Skratt-yoga

4-5 september 2010
Tillägg 900 SEK

Dessa workshops kommer att hjälpa dig att utforska skrattet - och ta till vara de fysiska, mentala, emotionella och andliga effekterna som skrattet ger. Ni kommer att använda riktiga skratt och låtsas skratt som hjälper dig att upptäcka energin som finns ett ovillkorligt skratt. Du kommer att få pröva på skrattmeditation och visualisering för att hjälpa dig att slappna av och varva ner. Det andra seminariet kommer att hjälpa dig att fortsätta utforskningen av obetingade skratt och återupptäcka din inre 'skrattar plats ". Dessa workshops kommer att hjälpa dig att slappna av och varva ner för att få ut det bästa av din tid på retreatet.
Din brittiska ledare heter Carri Graham och är specialiserad inom hälsa och välmående.